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天津定制水企业水是长寿的根本

天津定制水企业水是长寿的根本

       水是生命之源,大家人体里面有70%~85%都是水分,因此,大家在平常只有摄入了足够的水分,才能够确保新陈代谢的正常进行,提高人体的免疫功能,增强抗病能力,身体固然更健康。而不爱喝水的人,很容易引发高血压、血液黏稠、尿路感染、皮肤干燥、便秘、头痛等一系列的疾病。健康好水更是长寿的根本。

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       近期,世界卫生组织发布了报告《世界卫生统计2018》。在这份报告中,受关注的莫过于各国的“长寿排行榜”——平均预期寿命指标。在各国预期平均寿命排名中,日本蝉联首位,达到84.2岁,其中女性寿命预期为87.1岁,男性为81.1岁;瑞士和西班牙分列第二、三位;中国为68.7岁,高于美国的68.5岁。为何日本人这么长寿?除了饮食清淡、少油少盐、、吃的少、重视医疗外;日本人爱干净,不光街道干净、厕所干净、空气干净,水也要干净。
       生水可以直接喝,自来水可以直接饮用,这在日本被认为是一件理所当然的事情。水源、净水技术、储存和运输等各个环节的安全高标准保证了到达家庭的自来水“长期饮用也不会危害人体健康”。重视饮水,给体内补水分,是一条长寿之道。宋代诗人陆游,晚年在与一位高僧叙谈养生之道时曾写下了这样两句诗:“金丹九转太多事,服水自可追飞仙”。含蓄地道出了饮水的作用。
      老年人在生理上的一个重要变化,就是体内固有水分逐步减少,出现生理性失水现象。因此,皮肤逐渐出现皱纹。不爱喝水的人,皮肤显得干燥,皱纹也可能出现得较早、较明显。由于皮肤干燥,分泌减少,皮肤的抵抗力减弱,皮肤上的细菌就比较容易活动滋生,引起疖、肿等皮肤病。
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